FILÉS DE TILÁPIA AO MOLHO PARMEGIANA  (Produtos de Água) escrito em segunda 08 dezembro 2008 10:59

filés de tilápia, mussarela, empanar

Prato muito apreciado como tira-gosto, na região de Ribeirão Preto - São Paulo

Ingredientes

- 500 g de filés de tilápia.

- 4 colheres (sopa) de vinagre.

- 2 colheres (chá) de sal.

- 2 colheres (chá) de ajinomoto.

- 1 colher (chá) de alho líquido.

- 300 g de queijo mussarela (fatiado).

- Fubá e farinha de trigo para empanar.

- 1 cebola de cabeça.

- 1 caixa de 520g de Pomarola Tradicional.

- 1 pimentão verde.

- 3 tomates maduros.


Modo de Fazer o Molho de Tomate

- Aquecer 2 colheres (sopa) de óleo em uma panela. Dourar 1 cebola de cabeça (bem picadinha).

- Adicionar 1 caixa de Pomarola Tradicional. Se desejar, colocar o pimentão bem picadinho juntamente com pedacinhos de tomate.

- Levar essa mistura à fervura.


Modo de preparar os filés de tilápia

- Colocar os filés de tilápia em um recipiente de vidro e adicionar: vinagre, sal, ajinomoto e alho. Deixá-los nessa marinada por mais ou menos uns 5 minutos.

- Empanar os filés numa mistura de fubá + farinha de trigo (50% de cada).

- Fritar os filés empanados, em óleo bem quente. O óleo deve cobrir os filés.

- Depois de fritos, deixá-los escorrer em papel toalha.


Montagem do prato

- Colocar bastante molho de tomate numa chapa ou refratário. Dispor os filés fritos, sobre esse molho.

-Cobrir os filés com uma generosa camada de queijo mussarela.

- Colocar mais molho de tomate cobrindo o queijo.

- Levar ao fogo (se utilizar a chapa) ou ao forno (utilizando  o refratário) e esperar o queijo derreter.

Pode ser servido como tira-gosto ou acompanhado de arroz branco.




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